骨盤の歪み

身体の土台を整えて不調を改善

「腰が重だるい」「足の長さが違う気がする」「産後から体型が戻らない」——そんなお悩みは、骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っています。骨盤が歪むと、背骨や股関節、膝などに負担がかかり、腰痛・肩こり・冷え・むくみ・便秘・生理不順など、さまざまな不調を引き起こすことがあります。
歪みの原因は、足を組む・片側に体重をかける・長時間の座り姿勢・出産など、日常のクセや生活習慣によるものが多く、気づかないうちに蓄積されていきます。

当院の施術

当院では、骨盤の状態をAI姿勢診断を用いてお身体の状態を丁寧にチェックし、筋肉の緊張を緩める手技療法や、骨格のバランスを整える矯正、弱っている筋肉を鍛える運動療法、インナーマッスルを鍛える運動指導などを組み合わせて、無理なく正しい位置へ導きます。

身体だけでなく心にも良い変化

「骨盤が整ったら腰痛が軽くなった」「ズボンのラインが左右対称になった」といった声も多く、見た目の変化だけでなく、身体の内側からの快適さを実感される方が増えています。
骨盤の歪みは放置すると慢性化し、他の部位にも影響を及ぼすことがあります。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体の土台を整え、健やかな毎日をサポートいたします。