ストレスや生活習慣の影響で起こりやすい「自律神経の乱れ」。
体調の不調を訴えても原因が分からないことはありませんか？頭痛、冷え、消化不良、または慢性的なだるさ…。
これらの症状は、自律神経からのSOSサインかもしれません。当院では、この問題を解消するために、個々の患者さまに合わせた施術を提供しています。
自律神経の乱れの原因
自律神経のバランスが崩れる主な要因は次の通りです。
ストレス
精神的なプレッシャーや日常のストレスが、交感神経を過剰に刺激します。結果として副交感神経の働きが低下し、心身がリラックスできなくなります。
生活習慣の乱れ
遅い就寝時間や不規則な食生活など、現代的な生活リズムが体内のリズムを狂わせます。これが、エネルギー代謝や体調に影響を与える一因です。
姿勢の歪みれ
長時間のデスクワークやスマホの操作が首や背中に負担をかけ、筋肉の緊張や血流不足を引き起こします。
これが結果的に自律神経の働きに悪影響を及ぼします。
環境要因
季節の変わり目や室温の変化、また冷暖房による体温調整機能の負担などが影響する場合があります。
ホルモンバランスの変化
特に女性の場合、更年期や妊娠期のホルモン変動が自律神経に直接影響を与えることがあります。
自律神経を調整する施術
当院では、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います。
個々の姿勢や重心バランスを評価し、不良姿勢が自律神経に与える影響を見極めます。
具体的な偏りや筋肉の状態を数値化することで、改善プランを明確にします。
筋肉の緊張を緩め、全身の血流を促進します。特に首や肩周りの調整を重視することで、自律神経の働きを整える治療を行います。
弱っている筋肉を鍛えるトレーニングやエクササイズを提案し、体全体のバランスを整えます。
これにより、血流が改善され、自律神経の正常な働きをサポートします。
さらに、「なんとなく不調を感じるけれど、何から始めればいいか分からない」という方にも、日常生活に取り入れやすいセルフケア方法やリラクゼーションのアドバイスをお伝えしています。
快適で健やかな毎日を取り戻したい方は、ぜひ当院にご相談ください。心と体の調和を整えるお手伝いをいたします。
自律神経を調整する施術の料金
初回
3,980円
2回目以降
7,000円
