「長時間のデスクワークで脚がしびれる」
「立ち仕事のあとに脚がジンジンする」
「最近、夜になると脚の感覚が鈍い気がする」
30〜50代の方に多いお悩みの一つが 脚のしびれです。
「一時的な疲れかな」と放置してしまいがちですが、実はその背後には 腰や神経、血流のトラブル が潜んでいることがあります。
脚のしびれの主な原因
腰椎椎間板ヘルニア
腰から脚へ伸びる神経が圧迫されることで、太ももやふくらはぎ、足先にまでしびれが広がります。
腰部脊柱管狭窄症
加齢や姿勢の崩れにより脊柱管が狭くなり、神経を圧迫することで歩行時にしびれや痛みが出やすくなります。
坐骨神経痛
お尻から脚にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで、鋭いしびれやズキズキした痛みを感じることがあります。
血流不良や冷え
女性に多い冷えや下肢の血流障害によってもしびれが生じやすくなります。
骨盤や姿勢のゆがみ
デスクワーク・家事・子育てなどで長時間同じ姿勢をとることが多い30〜50代女性は、骨盤や背骨のゆがみから脚の神経や血管が圧迫されやすくなります。
骨盤や姿勢のゆがみ
デスクワーク・家事・子育てなどで長時間同じ姿勢をとることが多い30〜50代女性は、骨盤や背骨のゆがみから脚の神経や血管が圧迫されやすくなります。
放置するとどうなるの?
最初は「疲れているからかな」と思う程度のしびれでも、原因を放置してしまうと 歩行がつらくなったり、階段の上り下りができなくなったり、日常生活に大きな支障 をきたすことがあります。
特に しびれが長期間続く、痛みを伴う、感覚が鈍い といった症状がある場合は、早めの対応が必要です。
当院のアプローチ
長町南ソラス整骨院では、まず丁寧なカウンセリングと姿勢分析を行い、脚のしびれの原因を明確にしていきます。
そのうえで、
- 神経や血流を妨げている筋肉の緊張を和らげる施術
- 骨盤・背骨のバランスを整える整体・運動療法
- 日常生活での姿勢や動作の改善アドバイス
を組み合わせて施術を行います。
一時的にしびれを和らげるのではなく、 根本から症状を改善し、再発を防ぐ身体づくり を目指しています。
しびれを改善する施術の料金
初回
3,980円
2回目以降
7,000円
当てはまる方はご相談ください
- デスクワークで長時間座っていると脚がしびれる
- 立ち仕事や家事のあとに脚がジンジンする
- 歩いているとだんだん脚がしびれて休みたくなる
- 整形外科で「異常なし」と言われたけど不安が残っている
- 冷えやむくみと一緒にしびれが出てつらい
「年齢のせいだから仕方ない」と諦めていませんか?
脚のしびれは、正しくケアをすれば改善できる症状です。
少しでも違和感を感じたら、どうぞお気軽に当院へご相談ください。








